Odpoczynek
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog centralny
(40)
Forma i typ
Książki
(38)
Poradniki i przewodniki
(13)
Proza
(4)
Audiobooki
(2)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Pokaż więcej ...
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(43)
wypożyczone
(8)
tylko na miejscu
(3)
Placówka
Wypożyczalnia
(31)
Filia w Balinie
(4)
Filia w Luszowicach
(2)
Filia w Płazie
(3)
Filia w Pogorzycach
(1)
Pokaż więcej ...
Filia os Południe
(3)
Filia os Kąty
(1)
Oddział dla dzieci
(4)
Czytelnia
(3)
Wypożyczalnia Multimediów
(2)
Pokaż mniej ...
Autor
Hansen Arwid
(2)
Krzymowska-Kostrowicka Alicja
(2)
McAlary Brooke
(2)
Aduvill Siw (1975- )
(1)
Antczak-Judycka Agnieszka
(1)
Pokaż więcej ...
Barillé Albert (1921-2009)
(1)
Barillé Albert (1921-2009). Sekrety ludzkiego ciała
(1)
Bogusławska Aleksandra
(1)
Buchalski Łukasz (1985- )
(1)
Crabbe Tony
(1)
Dowgird Zofia
(1)
Dżdża Joanna
(1)
Ehmke Franz
(1)
Felix Karin
(1)
Gajos Mieczysław
(1)
Gans Eva
(1)
Glogaza Joanna
(1)
Grochmal Stanisław
(1)
Gądek Mariusz
(1)
Głowińska Anita
(1)
Głowińska Anita. Kicia Kocia
(1)
Headlee Celeste
(1)
Jaroszewska Barbara
(1)
Kawalerowicz Sylwia
(1)
Klemp Kathrin
(1)
Kosowska Bożena
(1)
Kowalkowska Bożena (1981- )
(1)
Kowalski Sylwester
(1)
Krzanowska Aleksandra
(1)
Kuński Henryk
(1)
Kuś Wojciech
(1)
Kwilecka Maria
(1)
Köhnlechner Manfred
(1)
Magness Steve
(1)
Malina Dorota
(1)
Maternicka-Mordak Katarzyna
(1)
Mecking Olga
(1)
Michalska-Rechowicz Agnieszka
(1)
Milerska Iwona (1986- )
(1)
Moshfegh Ottessa (1981- )
(1)
Niedzieska Grażyna
(1)
Niemann Christina
(1)
Palusińska Urszula
(1)
Popiołek Ryszard
(1)
Przybylak Zbigniew (1953-2012)
(1)
Płatkowska Paulina
(1)
Rost Małgorzata (1985- )
(1)
Sawicka Jolanta (tłumacz)
(1)
Siek Stanisław (1930- )
(1)
Siewniak Marek
(1)
Siewniak Margarita
(1)
Skórska-Filip Ewa
(1)
Stulberg Brad
(1)
Sukiennicki Janusz
(1)
Szwarc Halina
(1)
Toczek-Werner Sylwia
(1)
Winiarski Ryszard
(1)
Wolańska Teresa
(1)
Włodarkiewicz Anna
(1)
Zaniewska Aldona
(1)
Łobożewicz Tadeusz
(1)
Łozińska Maja
(1)
Łoziński Jan
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(9)
2010 - 2019
(11)
2000 - 2009
(3)
1990 - 1999
(8)
1980 - 1989
(7)
Okres powstania dzieła
2001-
(18)
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
Kraj wydania
Polska
(40)
Język
polski
(40)
Odbiorca
6-8 lat
(4)
Dzieci
(4)
0-5 lat
(3)
9-13 lat
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(4)
Literatura amerykańska
(1)
Temat
Kobieta
(2921)
Rodzina
(1378)
Przyjaźń
(1305)
II wojna światowa (1939-1945)
(1296)
Tajemnica
(1166)
Odpoczynek
(-)
Pokaż więcej ...
Miłość
(1142)
Pisarze polscy
(885)
Zabójstwo
(873)
Język angielski
(790)
Muzyka rozrywkowa polska
(774)
Relacje międzyludzkie
(769)
Policjanci
(734)
Zwierzęta
(723)
Śledztwo i dochodzenie
(722)
Rodzeństwo
(672)
Magia
(641)
Wojsko
(635)
Dzieci
(615)
Sekrety rodzinne
(596)
Język polski
(563)
Nastolatki
(554)
Dziewczęta
(540)
Żydzi
(538)
Życie codzienne
(535)
Małżeństwo
(526)
Osoby zaginione
(490)
Historia
(473)
Filozofia
(466)
Muzyka rozrywkowa amerykańska
(451)
Dziennikarze
(417)
Psy
(416)
Matki i córki
(413)
Kultura
(406)
Poszukiwania zaginionych
(405)
Uczniowie
(395)
Sztuka
(392)
Władcy
(390)
Relacja romantyczna
(382)
Politycy
(380)
Trudne sytuacje życiowe
(379)
Arystokracja
(371)
Polacy za granicą
(371)
Uprowadzenie
(360)
Ludzie a zwierzęta
(350)
Uczucia
(349)
Prywatni detektywi
(342)
Wychowanie w rodzinie
(340)
Boże Narodzenie
(325)
Przestępczość zorganizowana
(325)
Muzyka rozrywkowa angielska
(323)
Koty
(316)
Seryjni zabójcy
(309)
Muzyka wokalno-instrumentalna
(306)
Pisarze
(305)
Wybory życiowe
(302)
Teatr polski
(300)
Zabójstwo seryjne
(275)
Mężczyzna
(274)
Dziadkowie i wnuki
(271)
Fizyka
(271)
Zemsta
(268)
Lekarze
(267)
Aktorzy polscy
(262)
Źródła historyczne
(254)
Podróże
(253)
Samorealizacja
(253)
Ojcowie i córki
(249)
Polityka międzynarodowa
(246)
Wakacje
(245)
Muzyka rozrywkowa
(242)
Literatura polska
(241)
Polacy
(239)
Holokaust
(238)
Zamki i pałace
(230)
Duchowieństwo katolickie
(227)
Wsie
(225)
Muzyka instrumentalna
(224)
Zarządzanie
(224)
Matematyka
(217)
Jan Paweł II (papież ; 1920-2005)
(216)
Przedsiębiorstwo
(215)
Nauka
(213)
Stosunki interpersonalne
(213)
Mickiewicz, Adam (1798-1855)
(212)
Śmierć
(209)
Psychologia
(208)
Sieroty
(206)
Chłopcy
(202)
Czarownice i czarownicy
(197)
Dojrzewanie
(196)
Przyroda
(194)
Sienkiewicz, Henryk (1846-1916)
(194)
Odżywianie
(191)
Folklor
(190)
Polityka
(188)
Samotność
(188)
Młodzież
(187)
Ruch oporu
(187)
Rody
(185)
Nauczanie
(183)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(1)
Temat: miejsce
Dolny Śląsk
(1)
Norwegia
(1)
Polska
(1)
Gatunek
Poradnik
(12)
Podręcznik
(5)
Wydawnictwa popularne
(4)
Opowiadania i nowele
(2)
Przewodnik turystyczny
(2)
Pokaż więcej ...
Broszura
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Powieść obyczajowa
(1)
Powieść psychologiczna
(1)
Publikacje dla dzieci
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
(7)
Styl życia, moda i uroda
(5)
Biologia
(2)
Geografia i nauki o Ziemi
(2)
Hobby i czas wolny
(2)
Pokaż więcej ...
Kultura i sztuka
(2)
Medycyna i zdrowie
(2)
Ochrona środowiska
(2)
Podróże i turystyka
(2)
Psychologia
(2)
Praca, kariera, pieniądze
(1)
Pokaż mniej ...
40 wyników Filtruj
Audiobook
CD
W koszyku
Hvile : jak norweska sztuka leniuchowania uratuje nam życie / Siw Aduvill ; tłumaczenie: Małgorzata Rost. - Warszawa : Wielka Litera Sp. z o.o., 2020. - 1 CD (5 godz. 21 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.
Autor
Aduvill Siw (1975- ) Rost Małgorzata (1985- ) Milerska Iwona (1986- ).
Forma i typ
Audiobooki Poradniki i przewodniki
Temat
Czas wolny od pracy Minimalizm życiowy Odpoczynek Styl życia Norwegia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Hobby i czas wolny
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Multimediów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A9-IV (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wypoczynek i podróże / [Albert Barillé ; redakcja Ryszard Popiołek, Grażyna Niedzieska ; tłumaczenie Agnieszka Antczak]. - Warszawa : De Agostini, 1999. - 27, [2] strony : ilustracje ; 27 cm.
(Sekrety ludzkiego ciała ; 47)
Autor
Barillé Albert (1921-2009). Antczak-Judycka Agnieszka. Popiołek Ryszard. Niedzieska Grażyna. Barillé Albert (1921-2009). Sekrety ludzkiego ciała ;
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Temat
Odpoczynek
Gatunek
Publikacje dla dzieci
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. D 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Odetchnij od miasta : 62 wyjątkowe domy gościnne w Polsce / Aleksandra Bogusławska. - Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal Sp. z o.o., 2018. - 271, [1] strona : fotografie, ilustracje, mapa, portrety ; 22 cm.
Autor
Bogusławska Aleksandra.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Odpoczynek Agroturystyka Polska
Gatunek
Przewodnik turystyczny
Dziedzina i ujęcie
Podróże i turystyka
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(438) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nareszcie mam czas / Tony Crabbe ; [przekład Jolanta Sawicka]. - Warszawa : Muza, 2017. - 348, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Crabbe Tony. Sawicka Jolanta (tłumacz).
Forma i typ
Książki. Poradniki i przewodniki.
Temat
Higiena psychiczna. Odpoczynek. Praca. Satysfakcja (psychologia) Zmęczenie.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Praca, kariera, pieniądze. Rozwój osobisty.
Na okładce podtytuł: jak dobrze żyć w epoce nadmiaru.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rekreacja fizyczna na wczasach : poradnik dla organizatorów i instruktorów / Zofia Dowgird [et al.]. - Warszawa : Instytut Wydawniczy CRZZ [Centralnej Rady Związków Zawodowych], 1978. - 227, [1] s. : rys., tab. ; 21 cm.
Autor
Dowgird Zofia.
Temat
Gry i zabawy ruchowe Odpoczynek Wczasy
Gatunek
Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ogród wypoczynkowy / Franz Ehmke ; tł. z niem. Margarita Siewniak, Marek Siewniak. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwa Rolnicze i Leśne, 1983. - 239 s., [48] s. tabl. (w tym kolor) : fot., pl., rys. kolor. ; 24 cm.
Autor
Ehmke Franz. Siewniak Margarita. Siewniak Marek.
Temat
Odpoczynek Ogródki działkowe i przydomowe
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Filia w Pogorzycach
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 635.9 (1 egz.)
Filia os Południe
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kondycja i uroda : ruch, relaks, uroda, odżywianie / Karin Felix ; tł. Katarzyna Maternicka-Mordak. - Warszawa : Świat Książki, 1995. - 191 s. : fot. kolor., rys., wykr. ; 27 cm.
Autor
Felix Karin. Maternicka-Mordak Katarzyna.
Temat
Gimnastyka kobieca Kosmetyka Odpoczynek
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Filia w Balinie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia w Płazie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
30 activités pour 30 jours de vacances : juillet / Mieczysław Gajos. - Wyd. 2. - Warszawa : Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne, 1992. - 124, [3] s. : il., fot., mapy, nuty ; 17 cm.
Autor
Gajos Mieczysław.
Temat
Język francuski Gry językowe (pedagog.) Odpoczynek Wczasy
Gatunek
Podręcznik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 811.133.1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Slow life : zwolnij i zacznij żyć / Joanna Glogaza. - Kraków : Znak Litera Nova - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2016. - 269, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 20 cm.
(Znak Litera Nova)
Autor
Glogaza Joanna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Odpoczynek Slow life Styl życia
Gatunek
Wydawnictwa popularne.
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)
Filia w Balinie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kicia Kocia jest chora / napisała i zilustrowała Anita Głowińska. - Poznań : Media Rodzina, 2022. - [24] strony : ilustracje ; 20x20 cm.
(Kicia Kocia / Anita Głowińska)
Autor
Głowińska Anita. Głowińska Anita. Kicia Kocia
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Kicia Kocia (postać fikcyjna) Chorzy Dziecko chore Leczenie Odpoczynek
Gatunek
Broszura Opowiadania i nowele
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. D 82-93 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncetrujących / pod red. Stanisława Grochmala. - Wyd. 4. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1986. - 368, [4] s. : fot., rys. ; 20 cm.
Autor
Grochmal Stanisław.
Temat
Gimnastyka lecznicza Higiena psychiczna. Joga Odpoczynek
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M 6, M6 (2 egz.)
Książka
W koszyku
O sztuce wypoczynku / Arwid Hansen. - Wyd. 5 popr. i uzup. - Warszawa : Instytut Wydawniczy Związków Zawodowych, 1983. - 173, [3] s. : rys. ; 17 cm.
Autor
Hansen Arwid.
Temat
Odpoczynek Zmęczenie
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M6 (1 egz.)
Filia os Południe
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Książka
W koszyku
O sztuce wypoczynku / Arwid Hansen. - Wyd. 4 popr. i uzup. - Warszawa : Instytut Wydawniczy CRZZ [Centralnej Rady Związków Zawodowych], 1978. - 162, [2] s. : rys. ; 16 cm.
Autor
Hansen Arwid.
Temat
Odpoczynek Zmęczenie
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia w Balinie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia w Luszowicach
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.7 (1 egz.)
Filia w Płazie
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Filia os Kąty
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Książka
W koszyku
Nie rób nic : jak zerwać z przepracowaniem i zacząć żyć / Celeste Headlee ; przełożyła Joanna Dżdża. - Wydanie I. - Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, 2020. - 285, [3] strony ; 21 cm.
Autor
Headlee Celeste. Dżdża Joanna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Czas wolny od pracy Praca Szczęście Odpoczynek Styl życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Pracujemy coraz więcej, żyjemy intensywniej i stajemy się coraz bardziej samotni i zatroskani. Staramy się być idealni w każdym aspekcie życia, nie zwracając uwagi na to, w czym jesteśmy dobrzy z natury. Dlaczego wciąż podnosimy sobie poprzeczkę? Za czym tak gnamy? Celeste Headlee udowadnia, że przyzwyczajenia, których kurczowo się trzymamy, są dla nas szkodliwe i można, a nawet trzeba z nimi zerwać. Pokazuje drogę do globalnej zmiany w myśleniu, abyśmy przestali porównywać się z innymi, odłożyli pracę na bok i wreszcie zaczęli żyć. Tego, czego szukamy, nie odnajdziemy w rygorystycznych dietach, aplikacjach zwiększających produktywność ani najnowszych programach samodoskonalenia. Jednak nie wszystko stracone — musimy nauczyć się poświęcać czas samym sobie, bez żadnego planu ani zysku, i ponownie określić, co jest dla nas naprawdę wartościowe. Najwyższa pora, aby skoncentrować się na swoich celach, przestać sabotować własne potrzeby i wreszcie… nie robić nic.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dla zdrowia i urody / Barbara Jaroszewska. - Warszawa : Instytut Wydawniczy Związków Zawodowych, 1982. - 175, [5] s. : rys. ; 19 cm.
(Rekreacja, Relaks, Rozrywka)
Autor
Jaroszewska Barbara.
Temat
Higiena. Kosmetyka Odpoczynek
Gatunek
Wydawnictwa popularne.
aktualnie wypożyczona
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Filia w Płazie
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Filia os Południe
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Filia os Kąty
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Odetchnij od miasta : Dolny Śląsk / Sylwia Kawalerowicz. - Wydanie I. - Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal Sp. z o.o., 2021. - 318, [2] strony : fotografie, ilustracje, mapa, portrety ; 22 cm.
Autor
Kawalerowicz Sylwia.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Odpoczynek Szlaki turystyczne Dolny Śląsk
Gatunek
Przewodnik turystyczny
Dziedzina i ujęcie
Podróże i turystyka
Na okładce: Na weekendowy wypad i niezapomniane wakacje.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 913(438) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Niezbędny relaks : weekendowy program zdrowia / Kathrin Klemp, Christina Niemann ; z niem. przeł. Aldona Zaniewska. - Warszawa : Świat Książki, 2004. - 95, [1] s. : fot. kolor. ; 22 cm.
Autor
Klemp Kathrin. Niemann Christina. Zaniewska Aldona.
Temat
Dieta oczyszczająca Potrawy dietetyczne. Kobieta Kosmetyka. Odpoczynek.
Gatunek
Wydawnictwa popularne.
Tyt. oryg.: Easy! Weekends zum Entschlacken, 2001.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Kondycja managera : czyli jak być zdrowym i bogatym / Manfred Köhnlechner ; przekł. Janusz Sukiennicki. - Warszawa : Business Press, cop.1993. - 200, [1] s. ; 21 cm.
(Businessman Book)
Autor
Köhnlechner Manfred. Sukiennicki Janusz.
Temat
Gimnastyka Higiena psychiczna. Odpoczynek Odżywianie
Gatunek
Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Odzyskać czas : jak zrobić porządki w kalendarzu, pracy, głowie i wreszcie mieć czas na życie / Bożena Kowalkowska. - Warszawa : Wielka Litera, copyright 2020. - 201, [14] strony : tabele ; 21 cm.
Autor
Kowalkowska Bożena (1981- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Zarządzanie czasem pracy Zarządzanie czasem wolnym od pracy Odpoczynek Budżety rodzinne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda
To Ty masz kontrolować swój czas, a nie on ciebie. Dobre rady są naprawdę dobre, gdy są sprawdzone na własnej skórze. Dlatego książka, którą trzymasz w ręku nie jest klasycznym poradnikiem. To bardzo osobista, ale też praktyczna opowieść o głębokiej zmianie, która pozwoliła autorce odzyskać nie tylko czas, ale też sprawczość i kontrolę nad własnym życiem. Dzięki tej książce nauczysz się między innymi, jak wyznaczać priorytety i cele, stworzyć koszyk zadań i odchudzić listę obowiązków, zmienić złe nawyki w dobre. Już nigdy nie ogarnie Cię chaos i związany z tym stres. Raz na zawsze ustalisz swój zawodowy, osobisty i rodzinny kalendarz, poznasz podstawowe zasady organizacji czasu, a na czele tej listy znajdziesz tę najważniejszą – przyjemność. Bo żeby być szczęśliwym człowiekiem i móc doświadczać radości, trzeba mieć na to czas. Uwierz w moc praktycznych działań i prostych rozwiązań. Poznaj metodę małych kroków, drobnych impulsów lub inspiracji, które mogą dać początek całej lawinie fundamentalnych zmian. Jeśli dzięki przeczytaniu tej książki znajdziesz w sobie chęć do wprowadzenia choćby jednej małej zmiany, to znaczy, że już odniosłeś sukces.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Relaks w minutę / Sylwester Kowalski. - Szczecin : Media Group Consulting, [2015]. - 1 płyta audio (CD) (10 godz. 39 min.) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.
Autor
Kowalski Sylwester.
Forma i typ
Audiobooki. Poradniki i przewodniki
Temat
Higiena psychiczna. Odpoczynek Stres Radzenie sobie ze stresem Trening autogenny
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Multimediów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A9-II (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej