Rozwój osobisty
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog centralny
(236)
Forma i typ
Książki
(218)
Poradniki i przewodniki
(214)
Audiobooki
(19)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(12)
Publikacje popularnonaukowe
(11)
Pokaż więcej ...
Proza
(6)
Publikacje fachowe
(2)
Publikacje religijne
(2)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Publikacje informacyjne
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(200)
wypożyczone
(78)
tylko na miejscu
(2)
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia
(193)
Filia w Balinie
(12)
Filia w Luszowicach
(6)
Filia w Płazie
(13)
Filia w Pogorzycach
(1)
Pokaż więcej ...
Filia os Południe
(22)
Filia os Kąty
(3)
Oddział dla dzieci
(11)
Czytelnia
(1)
Regionalia
(1)
Wypożyczalnia Multimediów
(18)
Pokaż mniej ...
Autor
Siara Olga
(10)
Brett Regina (1956- )
(8)
Sugiero Joanna
(8)
Miller Katarzyna (psycholog)
(7)
Murphy Joseph (1898-1981)
(6)
Pokaż więcej ...
Petitcollin Christel
(5)
Arustowicz Krystyna
(4)
Hill Napoleon (1883-1970)
(4)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(4)
Macińska Magdalena
(4)
Majewska-Opiełka Iwona (1954- )
(4)
Mętrak-Ruda Natalia
(4)
Pawlikowska Beata (1965- )
(4)
Witkowska Magda
(4)
Wolański Robert (fotograf)
(4)
Heath Chip
(3)
Heath Dan
(3)
Jeżewska Joanna (1965- )
(3)
Knight Sarah
(3)
Kondō Marie
(3)
Barbaro Natalia (1970- )
(2)
Baszczak Janusz
(2)
Baszczak Olga (1971- )
(2)
Carnegie Dale (1888-1955)
(2)
Cichawa Paweł
(2)
Cieślak Piotr
(2)
Covey Stephen R. (1932-2012)
(2)
Czajkowska Anna (1970- )
(2)
Decís Anne (1969- )
(2)
Ferriss Timothy (1977- )
(2)
Gibas Jarosław (1967- )
(2)
Gralak Anna
(2)
Gucio Kaja
(2)
Guise Stephen
(2)
Hawkins David R. (1927-2012)
(2)
Hay Louise L. (1926-2017)
(2)
Holiday Ryan
(2)
Ibarrola Begoña (1954- )
(2)
Komorowska Agata
(2)
Kowalczyk Marcin (tłumacz)
(2)
Kłobukowski Michał (1951- )
(2)
Listwan Jerzy Paweł
(2)
Malinowska-Parzydło Joanna
(2)
Manson Mark
(2)
Markiewicz Kinga
(2)
McAlary Brooke
(2)
Mechło Paulina
(2)
Musiał Łukasz (tłumacz)
(2)
Okrasko Katarzyna
(2)
Pikiel Sylwia
(2)
Postrzygacz Agnieszka
(2)
Przewoźniak Marcin (1969- )
(2)
Reynolds Peter (1961- )
(2)
Romanek Arkadiusz
(2)
Rowińska Kamila
(2)
Santandreu Rafael
(2)
Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- )
(2)
Verde Susan
(2)
Waśko Zbigniew
(2)
Adamowicz Alina
(1)
Adrienne Carol
(1)
Ahlers Amy
(1)
Akinmade-Åkerström Lola
(1)
Albertson-Wren J. Robin
(1)
Alison Emily
(1)
Alison Lauren
(1)
Allen David (1945- )
(1)
Ansembourg Thomas d'
(1)
Appel Andrzej (1969- )
(1)
Arylo Christine (1971- )
(1)
Babicz Katarzyna
(1)
Bardadyn Barbara
(1)
Bartyzel Michał
(1)
Beaumont Émilie (1948- )
(1)
Bennewicz Maciej (1961- )
(1)
Berest Anne (1979- )
(1)
Bergstrom Carl T
(1)
Biela Agnieszka
(1)
Binda Andrzej
(1)
Bishop Gary John
(1)
Bistyga Beata
(1)
Bogdan Katarzyna
(1)
Boradyń-Bajkowska Anna
(1)
Borczyk Wiesława
(1)
Borowski Mateusz
(1)
Bosco Federica (1971- )
(1)
Brzostek Karolina
(1)
Buchholc Ada (1987- )
(1)
Budzik Mary Frances (1955- )
(1)
Bukowska Małgorzata
(1)
Burkeman Oliver (1975- )
(1)
Byrne Rhonda (1951- )
(1)
Bélineau Nathalie
(1)
Cameron Julia
(1)
Carnegie Dorothy (1912- )
(1)
Carretero Mónica (1971- )
(1)
Carter Philip J. (1944- )
(1)
Celińska Adriana
(1)
Chang Jill
(1)
Chapman Weston Denise
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(90)
2010 - 2019
(130)
2000 - 2009
(11)
1990 - 1999
(4)
Okres powstania dzieła
2001-
(213)
1901-2000
(20)
1989-2000
(12)
1945-1989
(8)
Kraj wydania
Polska
(235)
Niemcy
(1)
Język
polski
(233)
niemiecki
(1)
Odbiorca
6-8 lat
(9)
Dzieci
(9)
9-13 lat
(5)
Młodzież
(5)
0-5 lat
(4)
Pokaż więcej ...
14-17 lat
(4)
Kobieta
(3)
Rodzice
(3)
Osoby w wieku starszym
(2)
Alkoholicy
(1)
Dorośli
(1)
Kobiety
(1)
Nastolatki
(1)
Nauczyciele przedszkoli
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
(6)
Literatura polska
(5)
Literatura australijska
(3)
Literatura hiszpańska
(3)
Literatura angielska
(2)
Pokaż więcej ...
Literatura niemiecka
(1)
Pokaż mniej ...
Temat
Samorealizacja
(66)
Samopoznanie
(31)
Sukces
(29)
Relacje międzyludzkie
(26)
Szczęście
(26)
Pokaż więcej ...
Techniki samopomocy
(18)
Kobieta
(17)
Poczucie własnej wartości
(16)
Samoakceptacja
(15)
Osobowość
(13)
Sens życia
(13)
Uczucia
(13)
Mindfulness
(12)
Higiena psychiczna
(11)
Radzenie sobie ze stresem
(11)
Samowychowanie
(10)
Myślenie
(9)
Autopsychoterapia
(7)
Chrześcijaństwo
(7)
Komunikacja interpersonalna
(7)
Lęk
(7)
Medytacja
(7)
Odpoczynek
(7)
Wrażliwość
(7)
Nawyki
(6)
Przezwyciężanie lęku
(6)
Sprzątanie
(6)
Styl życia
(6)
Zdrowy styl życia
(6)
Asertywność
(5)
Gospodarstwo domowe
(5)
Motywacja
(5)
Pewność siebie
(5)
Praca
(5)
Uczenie się
(5)
Wiara
(5)
Zarządzanie czasem
(5)
Image
(4)
Kompetencje kluczowe
(4)
Miłość
(4)
Mózg
(4)
Podświadomość
(4)
Rodzina
(4)
Samokontrola
(4)
Savoir-vivre
(4)
Trudne sytuacje życiowe
(4)
Zdolności
(4)
Autoprezentacja
(3)
Coaching
(3)
Dobrostan psychiczny
(3)
Duchowość
(3)
Higiena
(3)
Inteligencja (psychologia)
(3)
Inteligencja emocjonalna
(3)
Introwertycy
(3)
Kobiecość
(3)
Kontrola emocjonalna
(3)
Kreatywność
(3)
Manipulacja (psychologia)
(3)
Martwienie się
(3)
Mentoring
(3)
Minimalizm życiowy
(3)
Myślenie twórcze
(3)
Odporność psychiczna
(3)
Odżywianie
(3)
Optymizm
(3)
Osoby w wieku starszym
(3)
Pamięć
(3)
Produktywność pracy
(3)
Psychologia
(3)
Rozwój psychofizyczny młodzieży
(3)
Stoicyzm
(3)
Stres
(3)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
(3)
Trening umysłu
(3)
Zdrowe odżywianie
(3)
Życie codzienne
(3)
Alkoholizm
(2)
Bogactwo
(2)
Człowieczeństwo
(2)
Depresja psychiczna
(2)
Dojrzewanie
(2)
Dziennikarze
(2)
Ekspresja emocji
(2)
Empatia
(2)
Fobia społeczna
(2)
Istoty pozaziemskie
(2)
Jakość życia
(2)
Loty kosmiczne
(2)
Marketing
(2)
Media społecznościowe
(2)
Mnemotechnika
(2)
Nastolatki
(2)
Pawlikowska, Beata (1965- )
(2)
Pokonywanie strachu
(2)
Postawy
(2)
Przywództwo
(2)
Psychoterapia
(2)
Rodzicielstwo
(2)
Rola społeczna
(2)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(10)
1901-2000
(5)
1945-1989
(4)
1989-2000
(3)
1801-1900
(1)
Temat: miejsce
Polska
(4)
Japonia
(3)
Australia
(2)
Dania
(2)
Szwecja
(2)
Pokaż więcej ...
Francja
(1)
Lazurowe Wybrzeże (Francja)
(1)
Liguria (Włochy ; kraina historyczna)
(1)
Małopolska
(1)
Prowansja (Francja ; kraina historyczna)
(1)
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Wielka Brytania
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(204)
Wydawnictwa popularne
(9)
Opowiadania i nowele
(6)
Pamiętniki i wspomnienia
(6)
Publikacje dla dzieci
(4)
Pokaż więcej ...
Książka do wypełniania
(2)
Książki dla małych dzieci
(2)
Opracowanie
(2)
Publicystyka
(2)
Publikacja bogato ilustrowana
(2)
Rozważania i rozmyślania religijne
(2)
Anegdoty
(1)
Audiobooki
(1)
Biografia
(1)
Broszura
(1)
Dokumenty dźwiękowe
(1)
Dzienniki
(1)
Esej
(1)
Gry i zabawy umysłowe
(1)
Materiały konferencyjne
(1)
Poradniki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Przewodnik
(1)
Relacja z podróży
(1)
Sennik
(1)
Słownik biograficzny
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Historia
(3770)
Edukacja i pedagogika
(1118)
Socjologia i społeczeństwo
(874)
Kultura i sztuka
(852)
Medycyna i zdrowie
(794)
Rozwój osobisty
(236)
Pokaż więcej ...
Psychologia
(740)
Religia i duchowość
(685)
Literaturoznawstwo
(620)
Biologia
(505)
Podróże i turystyka
(483)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(416)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(369)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(334)
Kulinaria
(325)
Etnologia i antropologia kulturowa
(313)
Filozofia i etyka
(293)
Hobby i czas wolny
(288)
Językoznawstwo
(272)
Geografia i nauki o Ziemi
(255)
Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo
(230)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(218)
Inżynieria i technika
(211)
Kultura fizyczna i sport
(182)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(168)
Fizyka i astronomia
(153)
Architektura i budownictwo
(147)
Media i komunikacja społeczna
(132)
Zarządzanie i marketing
(130)
Styl życia, moda i uroda
(124)
Nauka i badania
(110)
Informatyka i technologie informacyjne
(109)
Chemia
(108)
Ochrona środowiska
(105)
Rolnictwo i leśnictwo
(96)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(86)
Matematyka
(78)
Archeologia
(69)
Transport i logistyka
(66)
Dom i ogród
(58)
Praca, kariera, pieniądze
(50)
Historia i nauki pomocnicze
(1)
Języki i językoznawstwo
(1)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Pedagogika
(1)
Radio i telewizja
(1)
Varia
(1)
Pokaż mniej ...
236 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Wszystko jest łatwiejsze, niż nam się wydaje : bądź szczęśliwy i silny / Rafael Santandreu ; [przekład z języka hiszpańskiego: Joanna Kuhn]. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2020. - 315, [5] stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Santandreu Rafael Kuhn Joanna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Autopsychoterapia Mindfulness Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Techniki samopomocy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Zmienianie siebie wymaga pracy i wysiłku, ale jest to najważniejsza praktyka w życiu człowieka – przepustka do dużo lepszego, szczęśliwszego i pełniejszego życia. W tej książce autor wyjaśnia, jak pracować, żeby czerpać z tego przyjemność, w jaki sposób radykalnie wyzbyć się kompleksów i dlaczego warto postrzegać stratę jako szansę. Poradnik zawiera praktyczne ćwiczenia, które nie tylko pomagają nauczyć się, jak wzorowo dawać sobie radę z trudnymi osobami, być w stanie przebaczać i umieć zapominać, ale też w jaki sposób stworzyć dobrą relację partnerska i czuć się szczęśliwym, niezależnie od sytuacji.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sukces emocjonalny / Jacek Santorski. - Wydanie 2. - Warszawa : Jacek Santorski & Co, 2004. - 273, [3] strony : ilustracje ; 18 cm.
(Książki, Które Pomagają Żyć)
Autor
Santorski Jacek (1951- ).
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Samopoznanie. Samorealizacja. Sukces.
Gatunek
Wydawnictwa popularne.
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
Na okładce podtytuł: myślę i czuję, więc jestem.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pożegnanie z nadmiarem : minimalizm japoński / Fumio Sasaki ; przekład Grzegorz Kulesza. - Warszawa : Burda Publishing Polska, copyright 2017. - 240 stron : fotografie ; 21 cm.
Autor
Sasaki Fumio (1979- ). Kulesza Grzegorz.
Forma i typ
Książki. Poradniki i przewodniki.
Temat
Minimalizm życiowy. Poczucie własnej wartości. Styl życia. Szczęście. Japonia.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty. Dom i ogród.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 316 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Spokój ducha : co zyskujemy z wiekiem / Wilhelm Schmid ; przełożyła Barbara Niedźwiecka. - Warszawa : Wydawnictwo W.A.B. - Grupa Wydawnicza Foksal, 2017. - 125, [3] strony : ilustracje ; 20 cm.
Autor
Schmid Wilhelm (1953- ). Niedźwiecka Barbara.
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Przynależność kulturowa
Literatura niemiecka
Temat
Dojrzałość emocjonalna Relacje międzyludzkie Starość
Gatunek
Esej
Dziedzina i ujęcie
Filozofia i etyka Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wielka księga savoir-vivre'u / Herbert Schwinghammer ; z angielskiego[!] przełożyła Barbara Tarnas. - Warszawa : "Klub dla Ciebie", 2003. - 304 strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Schwinghammer Herbert. Tarnas Barbara (1941-2019).
Forma i typ
Książki. Poradniki i przewodniki
Temat
Savoir-vivre.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Na okładce podtytuł: nienaganne maniery, stylowe zachowanie, ujmujący wygląd, słowniczek dobrych manier.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bądź pewny siebie! : poradnik dla introwertyka / S. J. Scott, Rebecca Livermore ; przekład Joanna Sugiero. - Gliwice : Sensus, copyright 2022. - 150, [2] strony ; 21 cm.
Autor
Scott S. J. Livermore Rebecca Sugiero Joanna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Introwertycy Pewność siebie Relacje międzyludzkie Techniki samopomocy Uczucia
Gatunek
Przewodnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Introwertycy nie mają łatwo. Bywają nieśmiali, niechętnie nawiązują nowe znajomości. Są to cisi outsiderzy, często niedostrzegani i pomijani przez bardziej żywiołowe osoby. Jeśli zostaną zauważeni, ich wycofanie powoduje, że otrzymują etykietki "dziwnych". Może się wydawać, że w tych czasach introwertycy stoją na straconej pozycji, jeśli chodzi o odnoszenie sukcesów. Wrażenie to pogłębiają przyjaciele czy członkowie rodziny, zachęcając - często w dobrej wierze - do większego ekstrawertyzmu. Czy zatem introwertycy, aby osiągnąć sukces, muszą działać wbrew sobie? Absolutnie nie! Jeśli jesteś introwertykiem, możesz pozostać w zgodzie ze swoją naturą i osiągać własne cele z licznymi sukcesami. Dzięki tej książce dowiesz się, jak sobie z tym szybko i skutecznie poradzić. W tym niewielkim przewodniku znajdziesz mnóstwo pożytecznych informacji, dzięki którym określisz mocne i słabe strony swojej osobowości. Zapoznasz się też ze wskazówkami, jak najlepiej wykorzystać swoje atuty. Dowiesz się także, z jakimi wyzwaniami zmagają się introwertycy, skąd się biorą problemy i nieporozumienia, a także jak skutecznie poradzić sobie z tymi sytuacjami. Szybko dojdziesz do wniosku, że możesz odnosić sukcesy w świecie ekstrawertyków... i nie działać wbrew sobie!
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak zyskać świadomość : becoming aware : 21-dniowy program uważnośći zmniejszający lęk i kultywujący spokój / Daniel J. Siegel ; przekład: Joanna Dżdża. - Warszawa : Wydawnictwo Mamania, copyright 2023. - 190 stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Siegel Daniel J. (1957- ). Dżdża Joanna (1988- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Medytacja Pokonywanie strachu Mindfulness Świadomość
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nerwy w las : jak odnaleźć spokój i radość życia / Katarzyna Simonienko. - Gliwice : Helion SA, copyright 2021. - 241, [2] strony ; 21 cm.
(Sensus. Osobowość odnowa)
Autor
Simonienko Katarzyna (psychiatra)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Las Radzenie sobie ze stresem Spacer Wpływ na zdrowie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Postęp cywilizacyjny ma różne oblicza: z jednej strony podnosi jakość i komfort życia, z drugiej ― generuje sporo zagrożeń, prawie lub całkowicie nieznanych naszym przodkom. Z presji, wiecznego pośpiechu, samotności w tłumie wyrastają: stres, depresja, wypalenie. Stajemy się nerwowi, nadpobudliwi, a to przekłada się na funkcjonowanie organizmu, który traci swoją naturalną odporność, słabnie i szybciej się starzeje. W mniejszym lub większym stopniu wszyscy jesteśmy narażeni na wpływ negatywnych aspektów współczesnego stylu życia. Stąd popularność produktów i zjawisk, które opisuje się jako "eko", "naturalne", "slow" itp. Często wynika ona jedynie z mody lub jest efektem kampanii marketingowej ― trudno wówczas mówić o rzeczywistym wpływie tych produktów na zdrowie. W gąszczu tego rodzaju propozycji znaleźć można tylko jedno niezawodne antidotum: las. Każdy zna kojące uczucie spokoju, które ogarnia człowieka niemal natychmiast, gdy zanurzy się w leśną gęstwinę. Autorka książki przekonuje, że taka reakcja jest zupełnie naturalna ― przez setki tysięcy lat nasze mechanizmy obronne kształtowały się w warunkach, którym bliżej do puszczy niż zatłoczonego miasta. Gdy wchodzimy między drzewa, podświadomość podpowiada nam, że oto wracamy do naturalnego habitatu. Książka „Nerwy w las” pomoże Ci zrozumieć, na czym polega terapia lasem, dlaczego las dobrze wpływa na kondycję psychofizyczną i w jaki sposób oddziałuje na zmysły, psychikę, pracę mózgu czy odporność. Poznasz także różne rodzaje leśnej aktywności, dostosowane do każdej pory roku i zmiennych warunków.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kurs na miłość / Dagmara Skalska. - Warszawa : Burda Publishing Polska, copyright 2015. - 174, [2] strony : ilustracje, fotografie ; 22 cm.
(Egoizm to nie grzech! / Dagmara Skalska)
Autor
Skalska Dagmara Skalska Dagmara. Egoizm to nie grzech!
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Miłość Uczucia Poczucie własnej wartości.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Na okładce: 30 nawyków pozytywnej egositki + Skalscy.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
CD
W koszyku
Daj przestrzeń i bądź blisko : mindfulness dla rodziców i ich nastolatków / Eline Snel ; przełożyła Magda Kurmańska. - Warszawa : CoJaNaTo Blanka Łyszkowska, copyright 2017. - 194, [2] strony : ilustracje ; 23 cm + 1 płyta audio (CD).
Autor
Snel Eline (1954- ). Kurmańska Magda.
Forma i typ
Książki. Audiobooki. Poradniki i przewodniki.
Odbiorca
Młodzież. Dorośli. 14-17 lat.
Temat
Nastolatki Mindfulness Rodzina
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty
Płyta zawiera: Ćwiczenia uważności dla rodziców i nastolatków - głosu użyczyła Agnieszka Marszałek. Ćwiczenia są również do pobrania za pomocą kodów QR dostępnych na końcu książki.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Hygge : duńska sztuka szczęścia / Marie Tourell Søderberg ; współpraca Kathrine Højte Lynggaard ; przekład Olga Siara. - Kraków : Insignis Media, copyright 2016. - 224 strony : fotografie ; 21 cm.
Autor
Søderberg Marie Tourell (1988- ) Lynggaard Kathrine Højte‏ Siara Olga
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Radość Relacje międzyludzkie Styl życia Szczęście Dania
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Odkryj swoje wewnętrzne dziecko : klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów / Stefanie Stahl ; tłumaczenie Sylwia Miłkowska. - Wydanie I. - Kraków : Otwarte, 2019. - 303, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Stahl Stefanie (1963- ). Miłkowska Sylwia (1980- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Samopoznanie Techniki samopomocy Wewnętrzne dziecko
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Tytuł oryginału: Das Kind in dir muss Heimat finden : der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Toksyczne emocje / Bernardo Stamateas ; przekład Barbara Sławomirska. - Warszawa : Bellona, copyright 2020. - 261, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Stamateas Bernardo Sławomirska Barbara (1952- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Higiena psychiczna Kontrola emocjonalna Uczucia Osobowość
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Żyć oznacza poznać samego siebie. Jeśli wyciszamy emocje, myśląc, że w ten sposób znikną, popełniamy błąd. Nadal będą w nas tkwić, jednak zamknięte niczym w więzieniu, co doprowadzi nas jedynie do chwiejności emocjonalnej. Czujesz wściekłość, kiedy cię oszukano? Czujesz wstyd, jeśli cię upokorzono? Boisz się, jeśli cię zastraszono? Czujesz smutek, bo coś straciłeś? To normalne. Emocje istnieją, abyśmy je odczuwali, lecz nie po to, by zdominował nasze życie. Nie powinny również wysysać z nas energii – w chwili bowiem, gdy tak się dzieje, stają się toksyczne? Uwolnij się od negatywnych uczuć i nie pozwól, by stały się niszczące. Kontroluj je i naucz się przyznawać emocjom ich właściwe znaczenie -tak osiągniesz spokój i wewnętrzna równowagę.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Savoir-vivre dla dzieci : poradnik o dobrym wychowaniu / [Janusz Stańczuk] ; ilustracje Aneta Fontner-Dorożyńska. - Warszawa : Wydawnictwo Sióstr Loretanek, copyright 2016. - 228 stron : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
Autor
Stańczuk Janusz (1965- ) Fontner-Dorożyńska Aneta
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat
Temat
Savoir-vivre
Gatunek
Publikacje dla dzieci
Dziedzina i ujęcie
Etnologia i antropologia kulturowa Rozwój osobisty
Nazwa autora na okładce.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia w Luszowicach
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Smakowite przestępstwa czyli Jak zostać detektywem / Robin Stevens ; przełożyła Magdalena Korobkiewicz. - Warszawa : :Dwukropek, copyright 2019. - 293, [2] strony ; 21 cm.
(Zbrodnia niezbyt elegancka)
Autor
Stevens Robin (1988- ) Korobkiewicz Magdalena Stevens Robin (1988- ). Zbrodnia niezbyt elegancka
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Proza
Odbiorca
Młodzież 9-13 lat 14-17 lat
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
Temat
Daisy Wells (postać fikcyjna) Hazel Wong (postać fikcyjna) Prywatni detektywi Śledztwo i dochodzenie
Gatunek
Opowiadania i nowele Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Tytuł oryginału cyklu: A Wells and Wong mystery. Stanowi część 6. cyklu, część 1. pt.: Zbrodnia nie przystoi damie, część 4. pt.: Śmiertelne dziedzictwo.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Das Café am Rande der Welt : Eine Erzählung über den Sinn des Lebens / John Strelecky ; mit Illustrationen von Root Leeb, aus dem Englischen von Bettina Lemke. - 56. Auflage. - München : DTV, 2021. - 126, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 18 cm.
Autor
Strelecky John P. (1969- ) Leeb Root Lemke Bettina
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Samorealizacja Sens życia Szczęście
Gatunek
Opowiadania i nowele
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty Psychologia
Tytuł oryginału: The Why are you here Café.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3=112.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pełnia twoich możliwości : jak dać z siebie wszystko : osiągnąć cel i uniknąć wypalenia / Brad Stulberg, Steve Magness ; tłumaczenie Mariusz Gądek. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2018. - 285, [3] strony ; 21 cm.
Autor
Stulberg Brad. Magness Steve. Gądek Mariusz.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Odpoczynek Produktywność pracy Samorealizacja. Sukces.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wielki atlas małych przyjemności / Olga Ślepowrońska ; ilustracje: Anna Mazurkijević-Fila. - Lublin : Wydawnictwo Tekturka, copyright 2023. - [128] stron : ilustracje ; 34 cm.
Autor
Ślepowrońska Olga (1985- ) Mazurkijević-Fila Anna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat
Temat
Przyjemność Szczęście
Gatunek
Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia os Południe
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 (1 egz.)
Oddział dla dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. D 1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak przestać się martwić / Frank Tallis ; przekład Anna Krochmal. - Kraków : Insignis, copyright 2021. - 173, [1] strona ; 19 cm.
Autor
Tallis Frank Krochmal Anna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Martwienie się Samopoznanie Proaktywne radzenie sobie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Potęga teraźniejszości / Eckhart Tolle ; przekład Michał Kłobukowski. - Wydanie I, dodruk X 2019 - Łódź : Galaktyka, 2019. - 249 stron ; 23 cm.
Autor
Tolle Eckhart (1948- ). Kłobukowski Michał (1951- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Samopoznanie Duchowość religijna
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty Religia i duchowość
Tytuł oryginału: The Power of Now.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej