Higiena psychiczna
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog centralny
(58)
Forma i typ
Książki
(56)
Poradniki i przewodniki
(16)
Audiobooki
(2)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(59)
wypożyczone
(7)
tylko na miejscu
(5)
Placówka
Wypożyczalnia
(50)
Filia w Balinie
(1)
Filia w Płazie
(3)
Filia w Pogorzycach
(1)
Filia os Południe
(7)
Pokaż więcej ...
Filia os Kąty
(2)
Czytelnia
(5)
Wypożyczalnia Multimediów
(2)
Pokaż mniej ...
Autor
Dąbrowski Kazimierz (1902-1980)
(7)
Carnegie Dale (1888-1955)
(3)
Gray Martin
(3)
Waliszewska Ewa
(3)
Arustowicz Krystyna
(2)
Pokaż więcej ...
Borzyszkowska-Sękowska Felicja (1940- )
(2)
Cichawa Paweł
(2)
Grochmal Stanisław
(2)
Jusewicz-Kalter Ewa
(2)
Kabat-Zinn Jon (1944- )
(2)
Petitcollin Christel
(2)
Amen Daniel G. (1954- )
(1)
Aron Elaine N
(1)
Auger Lucien
(1)
Augustyn-Protas Anna
(1)
Biecki Józef Tłumaczenie
(1)
Biernacka Matylda
(1)
Boenisch Ed
(1)
Crabbe Tony
(1)
Czajkowska Anna (1970- )
(1)
Czapiński Janusz (1951- )
(1)
Dembska Janina
(1)
Domar Alice D
(1)
Eimer Bruce
(1)
Fernandez Alvaro
(1)
Goldberg Elkhonon (1946- )
(1)
Gray Martin (1922-2016)
(1)
Grzegołowska-Klarkowska Helena
(1)
Guzowska-Dąbrowska Małgorzata
(1)
Han-Ilgiewicz Natalia (1895-1978)
(1)
Haney C. Michele
(1)
Herman Judith Lewis
(1)
Honoré Carl
(1)
Jankowski Andrzej
(1)
Jałocho Małgorzata
(1)
Johnson Barbara
(1)
Jones Hilary
(1)
Kacmajor Anna
(1)
Kacmajor Magdalena
(1)
Kasprzyk Agnieszka
(1)
King Brian (neurolog)
(1)
Kleszcz Paweł
(1)
Knight Sarah
(1)
Kowalski Sylwester
(1)
Kośmider Barbara
(1)
Krzemińska Wanda
(1)
Książek-Rozenau Zdzisław
(1)
Kubiak Jolanta
(1)
Kurek Krzysztof (1974- )
(1)
Köhnlechner Manfred
(1)
Leszczyńska Ewa
(1)
Littlehales Nick
(1)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(1)
Marinoff Lou
(1)
Masquin Louis
(1)
Mazurek Magdalena
(1)
Michelon Pascale
(1)
Mieloszyk-Pawelec Marta
(1)
Minden Joel
(1)
Nazare-Aga Isabelle
(1)
Niequist Shauna (1976- )
(1)
Odymała Barbara
(1)
Orłowska Barbara
(1)
Pennebaker James W
(1)
Pietrzak-Merta Magda (1963- )
(1)
Podsiadło Krzysztof
(1)
Pokora Mirosław (1931-2006)
(1)
Rossowski Dariusz
(1)
Sawicka Jolanta (tłumacz)
(1)
Schultz Jan
(1)
Siek Stanisław (1930- )
(1)
Skrzypczak Roman
(1)
Smith Linda Wasmer
(1)
Stamateas Bernardo
(1)
Stiegler Edouard
(1)
Stingl Werner
(1)
Suchodolski Bogdan (1903-1992)
(1)
Sukiennicki Janusz
(1)
Szczerba Dorota
(1)
Sławomirska Barbara (1952- )
(1)
Torem Moshe S
(1)
Tsui-Po Pier
(1)
Umiński Krzysztof
(1)
Weller Stella
(1)
Wilk Jadwiga
(1)
Wolański Robert (fotograf)
(1)
Wróblewski Andrzej
(1)
Yalom Irvin D
(1)
Yamashita Hideko
(1)
Zano Agata
(1)
Überhuber Edyta
(1)
Ćwiklak Dariusz
(1)
Łapiński Paweł (1985- )
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(6)
2010 - 2019
(15)
2000 - 2009
(13)
1990 - 1999
(12)
1980 - 1989
(7)
Okres powstania dzieła
2001-
(14)
1901-2000
(5)
1989-2000
(3)
1945-1989
(2)
Kraj wydania
Polska
(58)
Język
polski
(58)
Temat
Kobieta
(2921)
Rodzina
(1378)
Przyjaźń
(1305)
II wojna światowa (1939-1945)
(1296)
Tajemnica
(1166)
Higiena psychiczna
(-)
Pokaż więcej ...
Miłość
(1142)
Pisarze polscy
(885)
Zabójstwo
(873)
Język angielski
(790)
Muzyka rozrywkowa polska
(774)
Relacje międzyludzkie
(769)
Policjanci
(734)
Zwierzęta
(723)
Śledztwo i dochodzenie
(722)
Rodzeństwo
(672)
Magia
(641)
Wojsko
(635)
Dzieci
(615)
Sekrety rodzinne
(596)
Język polski
(563)
Nastolatki
(554)
Dziewczęta
(540)
Żydzi
(538)
Życie codzienne
(535)
Małżeństwo
(526)
Osoby zaginione
(490)
Historia
(473)
Filozofia
(466)
Muzyka rozrywkowa amerykańska
(451)
Dziennikarze
(417)
Psy
(416)
Matki i córki
(413)
Kultura
(406)
Poszukiwania zaginionych
(405)
Uczniowie
(395)
Sztuka
(392)
Władcy
(390)
Relacja romantyczna
(382)
Politycy
(380)
Trudne sytuacje życiowe
(379)
Arystokracja
(371)
Polacy za granicą
(371)
Uprowadzenie
(360)
Ludzie a zwierzęta
(350)
Uczucia
(349)
Prywatni detektywi
(342)
Wychowanie w rodzinie
(340)
Boże Narodzenie
(325)
Przestępczość zorganizowana
(325)
Muzyka rozrywkowa angielska
(323)
Koty
(316)
Seryjni zabójcy
(309)
Muzyka wokalno-instrumentalna
(306)
Pisarze
(305)
Wybory życiowe
(302)
Teatr polski
(300)
Zabójstwo seryjne
(275)
Mężczyzna
(274)
Dziadkowie i wnuki
(271)
Fizyka
(271)
Zemsta
(268)
Lekarze
(267)
Aktorzy polscy
(262)
Źródła historyczne
(254)
Podróże
(253)
Samorealizacja
(253)
Ojcowie i córki
(249)
Polityka międzynarodowa
(246)
Wakacje
(245)
Muzyka rozrywkowa
(242)
Literatura polska
(241)
Polacy
(239)
Holokaust
(238)
Zamki i pałace
(230)
Duchowieństwo katolickie
(227)
Wsie
(225)
Muzyka instrumentalna
(224)
Zarządzanie
(224)
Matematyka
(217)
Jan Paweł II (papież ; 1920-2005)
(216)
Przedsiębiorstwo
(215)
Nauka
(213)
Stosunki interpersonalne
(213)
Mickiewicz, Adam (1798-1855)
(212)
Śmierć
(209)
Psychologia
(208)
Sieroty
(206)
Chłopcy
(202)
Czarownice i czarownicy
(197)
Dojrzewanie
(196)
Przyroda
(194)
Sienkiewicz, Henryk (1846-1916)
(194)
Odżywianie
(191)
Folklor
(190)
Polityka
(188)
Samotność
(188)
Młodzież
(187)
Ruch oporu
(187)
Rody
(185)
Nauczanie
(183)
Pokaż mniej ...
Temat: miejsce
Japonia
(1)
Gatunek
Poradnik
(22)
Wydawnictwa popularne
(15)
Literatura
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
(11)
Psychologia
(8)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(3)
Medycyna i zdrowie
(2)
Praca, kariera, pieniądze
(2)
Pokaż więcej ...
Dom i ogród
(1)
Edukacja i pedagogika
(1)
Religia i duchowość
(1)
Zarządzanie i marketing
(1)
Pokaż mniej ...
58 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Księga życia / Martin Gray ; przekł. Ewa Leszczyńska. - Wrocław : Wydawnictwo Dolnośląskie, 2005. - 151, [5] s. ; 20 cm.
Autor
Gray Martin. Leszczyńska Ewa.
Temat
Higiena psychiczna. Samorealizacja.
Tyt. oryg.: Le livre de la vie.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M1, 159.9, M 1 (3 egz.)
Filia os Południe
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Filia os Kąty
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Siły życia / Martin Gray ; tł. Ewa Waliszewska. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Naukowe, 1988. - 185, [1] s. ; 21 cm.
(Logos)
Autor
Gray Martin. Waliszewska Ewa.
Temat
Higiena psychiczna. Życie codzienne Szczęście
Tyt oryg.: "Les forces de la vie" 1975.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Filia os Południe
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Siły życia / Martin Gray ; przeł. Ewa Waliszewska. - Wyd. 4. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2000. - 170, [2] s. ; 21 cm.
Autor
Gray Martin. Waliszewska Ewa.
Temat
Higiena psychiczna. Życie codzienne Szczęście
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Siły życia / Martin Gray ; przełożyła Ewa Waliszewska. - Wydanie 3. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 1997. - 170, [2] strony ; 21 cm.
Autor
Gray Martin (1922-2016). Waliszewska Ewa.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Higiena psychiczna. Szczęście Życie codzienne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Tytuł oryginału: Les forces de la vie, 1975.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia os Południe
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncetrujących / pod red. Stanisława Grochmala. - Wyd. 4. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1986. - 368, [4] s. : fot., rys. ; 20 cm.
Autor
Grochmal Stanisław.
Temat
Gimnastyka lecznicza Higiena psychiczna. Joga Odpoczynek
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M 6, M6 (2 egz.)
Książka
W koszyku
Zaufaj sobie / Stanisław Grochmal. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1987. - 109, [2] s. : rys. ; 21 cm.
(Zdrowie Dla Wszystkich)
Autor
Grochmal Stanisław.
Temat
Anatomia człowieka Higiena psychiczna. Fizjologia Stres
Gatunek
Wydawnictwa popularne.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M6 (2 egz.)
Filia os Południe
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Książka
W koszyku
Gawędy o wychowaniu / Natalia Han-Ilgiewicz. - Warszawa : Nasza Księgarnia, 1970. - 328, [2] s. : rys. ; 17 cm.
Autor
Han-Ilgiewicz Natalia (1895-1978).
Temat
Psychologia dziecka Higiena psychiczna Wychowanie w rodzinie
Gatunek
Wydawnictwa popularne.
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przemoc : uraz psychiczny i powrót do równowagi / Judith Lewis Herman ; przekł. Anna i Magdalena Kacmajor. - Wyd.2. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2003. - 278, [2] s. ; 24 cm.
(Na Ratunek)
Autor
Herman Judith Lewis. Kacmajor Anna. Kacmajor Magdalena.
Temat
Higiena psychiczna. Przemoc Psychiatria Psychoterapia
Indeks.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.8 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pochwała powolności : jak zwolnić tempo i cieszyć się życiem / Carl Honoré ; przeł. Krzysztof Umiński. - Warszawa : Drzewo Babel, 2012. - 309, [3] s. ; 21 cm.
Autor
Honoré Carl. Umiński Krzysztof.
Temat
Zarządzanie czasem Higiena psychiczna Jakość życia Stres
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Zarządzanie i marketing
Tyt. oryg.: In praise of slow : how a worldwide movement is challenging the cult of speed, 2004.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mamo, weź młotek ! Na głowie taty siedzi mucha / Barbara Johnson ; przekł. Barbara Kośmider. - Warszawa : Vocatio, 1997. - 226 s. : rys. ; 21 cm.
Autor
Johnson Barbara. Kośmider Barbara.
Temat
Etyka chrześcijańska Higiena psychiczna. Samorealizacja. Śmiech
Gatunek
Wydawnictwa popularne.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M 1, 159.9, M1 (3 egz.)
Filia w Balinie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Filia w Płazie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Filia os Południe
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nie mam czasu na stres : [jak rozpoznawać i zwalczać objawy stresu] / Hilary Jones ; przekł. Magdalena Mazurek. - Warszawa : Amber, 1998. - 167, [1] s. : rys., 2 wykr. ; 24 cm.
(Twoje Zdrowie)
Autor
Jones Hilary. Mazurek Magdalena.
Temat
Higiena psychiczna. Stres
Gatunek
Wydawnictwa popularne.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Życie piękna katastrofa / Jon Kabat-Zinn ; przełożył Roman Skrzypczak. - Wydanie 4. zmienione i rozszerzone. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2018. - 720 stron : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Kabat-Zinn Jon (1944- ) Skrzypczak Roman
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Zdrowie psychiczne Techniki relaksacyjne Higiena psychiczna Medytacja Mindfulness Radzenie sobie ze stresem Stres
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Na okładce podtytuł: mądrością ciała i umysłu możesz pokonać stres, choroby i ból.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Życie piękna katastrofa : mądrością ciała i umysłu możesz pokonać stres, choroby i ból / Jon Kabat-Zinn ; przełożył Dariusz Ćwiklak. - Wydanie 2. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2013. - 592 strony : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Kabat-Zinn Jon (1944- ). Ćwiklak Dariusz.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Zdrowie psychiczne Techniki relaksacyjne Higiena psychiczna Medytacja Mindfulness Radzenie sobie ze stresem Stres
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na luzie : jak radzić sobie ze stresem i nie zamartwiać się na zapas / dr Brian King ; przełożyła Aga Zano. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Marginesy, 2021. - 277, [3] strony ; 21 cm.
Autor
King Brian (neurolog) Zano Agata
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Higiena psychiczna Martwienie się Radzenie sobie ze stresem Stres
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Tytuł oryginału: The art of taking it easy.
Brian King – neurolog, psycholog i (uwaga!) komik – uczy, jak sobie radzić z trudnymi sytuacjami i jak odróżniać prawdziwe zagrożenia od tego, co nam się zdaje. Obawiasz się najgorszego, chociaż tak naprawdę nic ci nie zagraża? Czujesz przytłaczający niepokój, kiedy wylądujesz w korku? Boisz się, że się spóźnisz i, będzie katastrofa? W myślach porównujesz złość szefa do atak rozjuszonego niedźwiedzia? Nie rób sobie tego! Nie zamartwiaj się na zapas, bo stres i tłumione emocje narażają cię nie tylko na nadciśnienie czy cukrzycę, ale też na migreny, depresję, zaburzenia lękowe, otyłość, uzależnienia. Po co ci to? Poczucie humoru, regularny odpoczynek, optymizm i akceptacja nic nie kosztują, a mogą poprawić jakość życia. Naucz się przewidywać reakcje swojego ciała po to, żeby móc przeciwdziałać napadom paraliżującego lęku. Miej plan, nie stawaj do walki ze stresem bez przygotowania. Między świetnymi anegdotami a doskonałymi ŻARTAMI King podsuwa pełne garści przydatnym technik i metod, pozwalających zminimalizować stres. Kiedy dopadają cię uporczywie negatywne myśli , zajmij głowę czymś innym: idź na spacer, pobiegaj, ugotuj obiad, zadzwoń do przyjaciela, żeby poplotkować. Rozwiązuj łamigłówki i trenuj mózg tak, jak trenuje się mięśnie, a zobaczysz, że jego wytrzymałość na stres wzrośnie i życie stanie się prostsze.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ogarnij się / Sarah Knight ; [przekład Anna Czajkowska]. - Warszawa : Muza, 2018. - 252, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Knight Sarah. Czajkowska Anna (1970- ).
Forma i typ
Książki. Poradniki i przewodniki.
Temat
Higiena psychiczna. Oszczędność Perfekcjonizm (psychologia) Poczta elektroniczna Punktualność Zarządzanie czasem
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Praca, kariera, pieniądze Rozwój osobisty
Na stronie tytułowej i okładce: Druga książka autorki kultowej Magii olewania.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Kondycja managera : czyli jak być zdrowym i bogatym / Manfred Köhnlechner ; przekł. Janusz Sukiennicki. - Warszawa : Business Press, cop.1993. - 200, [1] s. ; 21 cm.
(Businessman Book)
Autor
Köhnlechner Manfred. Sukiennicki Janusz.
Temat
Gimnastyka Higiena psychiczna. Odpoczynek Odżywianie
Gatunek
Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Relaks w minutę / Sylwester Kowalski. - Szczecin : Media Group Consulting, [2015]. - 1 płyta audio (CD) (10 godz. 39 min.) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.
Autor
Kowalski Sylwester.
Forma i typ
Audiobooki. Poradniki i przewodniki
Temat
Higiena psychiczna. Odpoczynek Stres Radzenie sobie ze stresem Trening autogenny
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Multimediów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A9-II (1 egz.)
Książka
W koszyku
Literatura piękna a zdrowie psychiczne / Wanda Krzemińska. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1973. - 159, [1] s. ; 20 cm.
Autor
Krzemińska Wanda.
Temat
Higiena psychiczna Medycyna niekonwencjonalna. Rehabilitacja medyczna
Gatunek
Literatura
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 02, M0 (2 egz.)
Książka
W koszyku
Śpij dobrze : mit 8 godzin snu, potęga drzemki i nowy plan regeneracji ducha i ciała / Nick Littlehales ; tłumaczenie Krzysztof Kurek. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2017. - 260, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Littlehales Nick. Kurek Krzysztof (1974- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Chronotyp Coaching Higiena psychiczna Sen Sport.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Tytuł oryginału: The Sleep : the myth of 8 hours, the power of naps and the new plan to recharge your body and mind.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Smak szczęścia : czyli o dietach, modzie, medytacji i kąpieli w płatkach róż Agnieszka Maciąg ; zdj. Robert Wolański. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2011. - 290, [6] s. : fot. ; 25 cm.
Autor
Maciąg Agnieszka (1969- ). Wolański Robert (fotograf).
Temat
Higiena psychiczna. Kobieta Odżywianie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej